Am 26. Mai (10.00 bis 11.30 Uhr) findet im Dorfgemeinschaftshaus Volpertshausen ein VHS-Kurs „Shaolin Bagua Qi Gong“ für Anfängerinnen und Anfänger statt. Im Shaolin Bagua Qi Gong, auch als „Energietanz“ bekannt, geht es vor allem um den Weg zu mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und stabilisiert sowohl die körperliche als auch die geistige Mitte. Durch Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden Gleichgewicht, Koordination und Kraft gestärkt. Da alle Übungen sehr achtsam und langsam ausgeführt werden, ist dieser Kurs auch für Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen geeignet.
Mehr Infos und Anmeldungen unter www.vhs-lahn-dill.de oder Tel. 02771 407-7400.